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软糯养生粥
软糯养生粥
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金大侠吃吃的爱
国庆在家无事,广州又非常热,没有胃口,就想吃软糯稀饭,但是又担心营养不足,就搞起了材料丰富的养生粥。
用料
大米
1杯
红枣
2颗
荔枝干
3颗
香芋
50克+
花生米
10克
南瓜
15克
白糖(可选)
适量
软糯养生粥的做法
备好花生米、香芋、红枣
大米
加入适当水量
加入荔枝干
粥小火炖25分钟后加入南瓜
熬了30分钟了,不够,还得继续熬。
继续熬了15分钟起锅喝起,想要甜可以加点糖
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开花馒头
该菜谱发布于 2021-10-05 14:58:25
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