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减脂营养方便早餐
减脂营养方便早餐
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早餐
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用料
鸡蛋
1个
火腿肠
1根
芝士
1片
黄瓜
四分之一根
泡菜或榨菜
20克
生菜
两大片
蕃茄
两片
减脂营养方便早餐的做法
保鲜膜铺在碗里
先铺上洗好沥干的生菜，再往生菜上放煎蛋、切片的黄瓜、蕃茄等等料，最后再盖一层生菜。
上下两片生菜包起来，再用保鲜膜包裹起来对切。
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该菜谱发布于 2021-10-06 10:35:51
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