减脂营养方便早餐

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用料  

鸡蛋 1个
火腿肠 1根
芝士 1片
黄瓜 四分之一根
泡菜或榨菜 20克
生菜 两大片
蕃茄 两片

减脂营养方便早餐的做法  

  1. 保鲜膜铺在碗里

    减脂营养方便早餐的做法 步骤1
  2. 先铺上洗好沥干的生菜,再往生菜上放煎蛋、切片的黄瓜、蕃茄等等料,最后再盖一层生菜。

  3. 上下两片生菜包起来,再用保鲜膜包裹起来对切。

 

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该菜谱发布于 2021-10-06 10:35:51
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