鲜脆爽嫩❗️香气扑鼻的‼️黑椒橄榄油香煎芦笋

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芦笋中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,营养价值非常高,还具有清热、健脑、益智、减肥的功效。新鲜的芦笋只需简单烹饪就可以

用料  

芦笋 300克
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
3克

鲜脆爽嫩❗️香气扑鼻的‼️黑椒橄榄油香煎芦笋的做法  

  1. 准备好所有食材

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  2. 锅烧热倒入橄榄油

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  3. 放入芦笋

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  4. 放少许盐

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  5. 撒上黑胡椒碎

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  6. 出锅前再淋入少许橄榄油

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  7. 美味出锅

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该菜谱发布于 2021-10-06 20:23:10
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