五分钟营养早餐 鸡蛋吐司

5 人做过这道菜
不赖床 5分钟
营养早餐get
国庆后的第一个工作日
开启你活力满满的一天!

用料  

鸡蛋 2个
适量
吐司 1片
芝士 1片
番茄酱 适量

五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法  

  1. 吐司对半切开待用。

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤1
  2. 芝士片对半切开待用。

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤2
  3. 鸡蛋两个,盐适量,搅拌均匀待用。

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤3
  4. 小火,放些许油(用黄油会更香!)

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤4
  5. 鸡蛋液倒入锅中,吐司两面沾蛋液然后平铺在锅中。大约2分钟可以反面。

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤5
  6. 把多余的鸡蛋液边角叠进去,做成正方形。

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤6
  7. 一半涂番茄酱一半放上芝士片,然后对叠起来。

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤7
  8. 煎至两面金黄就可以了~打包就可以去嚯嚯同事去了😜

    五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的做法 步骤8

小贴士

番茄酱可以不放或者根据你喜欢的酱来调放,可替换,芝士片亦是!

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

五分钟营养早餐 鸡蛋吐司相关分类

该菜谱发布于 2021-10-08 12:17:54
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五分钟营养早餐 鸡蛋吐司的答疑

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