下饭的金鲳鱼

Name: 下饭的金鲳鱼
Ingredients: 1条金鲳鱼; 3勺黄豆酱; 适量油; 2勺生抽

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快手菜，简单又下饭，特别适合懒人家里有小朋友可以尝试

用料

金鲳鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸以及微量元素（如硒、镁、钙、磷、铁）等多种营养成分，尤其是其中蛋白质的含量非常高，每100g鱼肉中就含15.6g蛋白质。

快手菜

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该菜谱发布于 2021-10-09 17:44:08

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