羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味

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冷➕馋
实在受不了减脂餐了哈哈哈哈哈哈
偶尔的放纵,碳水需要爆炸一次

用料  

炖肉用料
牛棒骨 一根
羊腿骨 2根
羊肉 500克
大葱 一根
4大片
料酒 2勺
炖肉香料
香叶 2片
八角 2个
砂仁 1个
豆蔻 1个
花椒 一把
桂皮 一块
辣椒 6个
下面是8个的用量
面粉 500克
酵母 1克
组合部分
木耳 一把
粉丝 1把
黄花菜 一把
香菜 3根
糖蒜 1头
辣酱 1勺

羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法  

  1. 冷水浸泡2个小时,中间换水2-3次。是为了把血水尽量的泡出来

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,开盖煮牛骨和羊骨

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  3. 买牛骨和羊骨的时候记得让店家帮忙把骨头切开,为了煮出来骨髓中的油脂

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  4. 撇沫,中小火开盖煮一个小时。开盖煮的原因是为了让牛羊的膻味尽可能的挥发。

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤4
  5. 如果中间水少了,记得加热水。煮一个小时之后加入料酒和葱姜。

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤5
  6. 准备香料,家里有啥放啥就行,这是之前做酱牛肉买的香料

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤6
  7. 然后加入羊肉,和香料一起再煮两个小时,这期间本来我还想再一下浮沫,但是因为之前泡水的时间很长,几乎已经没有太多了

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤7
  8. 这时候可以做馍了,我用了500克面粉,1克酵母,240克水的比例。

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤8
  9. 加酵母

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤9
  10. 加水,面揉出来有点硬,就是这个样的没问题

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤10
  11. 这是煮了一个小时的样子,骨髓里的油脂已经煮出来很多了,金黄色的非常诱人

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤11
  12. 面皮分成小圆饼,500克面是8个馍的量

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤12
  13. 平底锅不用放油 直接烙就行了

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤13
  14. 这是肉炖了两个小时的样子,这个时候可以放盐调味了,盐不要早放,要不肉容易紧,口感不好,加过盐,再盖上锅盖半小时就可以。再次强调,这个汤不要少,加水一定要加热水,最好是开水,我煮的时候至少是加了3次水的,因为一直开盖煮,水挥发的很快

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤14
  15. 馍这样就好了 表面有深色的斑点 在锅里有些微微蓬起

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤15
  16. 晾凉之后撕成小块

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤16
  17. 另起锅,刚炖好肉的汤 我用的一半汤一半清水的比例,这个可以自己斟酌 煮开后依次放入粉丝、木耳、黄花菜(其实不喜欢这个 我就没法放 正宗的是有黄花菜的)待粉丝煮熟后,放入掰碎的馍块

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤17
  18. 出锅之后放香菜,照片里的辣椒也是自己做的,买新鲜的辣椒,剁碎放盐腌上,冰箱里放一周左右就可以吃了

    羊肉泡馍^冬日里男默女泪的美味的做法 步骤18

小贴士

牛骨必不可少。
把牛骨切开是拥有金黄油脂的关键
冷水下锅。
开盖煮
最后放盐
 

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该菜谱发布于 2021-10-10 09:12:35
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