准备鸡里脊4块，切成小块。胡萝卜切成丁。放入一把小虾米，两勺料酒，一勺生抽，几抖白胡椒粉，适量盐。
用绞肉机打成泥状。
手套沾水，把鸡肉泥捏成球状。
松下jk180w蒸烤箱200℃预热。
预热好以后，把鸡胸肉丸放进蒸烤箱里蒸烤25分钟。
因为是减脂餐，我就没有涂抹任何的油品，如果不介意脂肪的摄入，可以喷一点橄榄油，或者在鸡胸肉泥里加上芝麻油，味道会更香哦。
上传你做的低脂烤鸡胸肉丸（松下JK180W蒸烤箱）
Cynthia狸
