酱爆鸡丁

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酱爆鸡丁属于鲁菜,跟我们京菜的京酱肉丝口感有点像,可以说是表兄弟吧,哈哈,酱爆鸡丁非常下饭,而且鸡肉脂肪低,还富含蛋白质,搭配胡萝卜,豌豆,黄瓜,营养全面,是一道不长肉的美食,大家都吃起来吧!

用料  

鸡腿肉丁 250克
甜面酱 2勺
豌豆 一把
胡萝卜 半根
黄瓜 1根
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
淀粉 2勺
白胡椒粉 适量
葱段 一小段

酱爆鸡丁的做法  

  1. 鸡腿肉丁先腌制一下,放入料酒,淀粉,胡椒粉,水,少许生抽,少许食用油

    酱爆鸡丁的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁,豌豆一把,水开,焯一下,捞出备用

    酱爆鸡丁的做法 步骤2
  3. 黄瓜切丁,备用

    酱爆鸡丁的做法 步骤3
  4. 上述所有调料与甜面酱调成汁,备用

    酱爆鸡丁的做法 步骤4
  5. 起锅倒油,中火把鸡腿丁滑散炒至发白,两分钟盛出,备用

    酱爆鸡丁的做法 步骤5
  6. 锅中留少许油,放入葱段,不要炸糊,小火倒进甜面酱和其它调料调好的汁

    酱爆鸡丁的做法 步骤6
  7. 加入鸡腿丁,胡萝卜丁,豌豆,黄瓜丁,大火快速翻炒均匀,收汁

    酱爆鸡丁的做法 步骤7
  8. 出锅,装盘,巨下饭的酱爆鸡丁完成!

    酱爆鸡丁的做法 步骤8

小贴士

做酱爆鸡丁千万不用放盐,这个甜咸口味正合适,我感觉今天我又要吃多了!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-10-12 11:37:45
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酱爆鸡丁的答疑

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