养颜饱腹奶昔
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人做过这道菜
-薄荷糖的味道-
今天来分享几款巨好喝的鲜榨奶昔，含有丰富的膳食纤维，低卡又养颜，减脂期的小伙伴也可以随便吃，分分钟搞定！
用料
养颜饱腹奶昔的做法
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先把所需要的食材备好，南瓜提前蒸熟，准备一个破壁机
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香蕉火龙果奶昔：火龙果+香蕉🍌+牛奶🥛一小杯，打成奶昔。
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青提香蕉奶昔：青提+香蕉🍌+牛奶🥛，这款不好看，但是好喝，把青提换成牛油果颜值就高了！
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蓝莓香蕉奶昔：蓝莓🫐+香蕉🍌+牛奶🥛打成奶昔，酸甜的口感超棒！
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香甜南瓜奶昔：熟南瓜🎃+牛奶🥛打成奶昔就好了，口感细腻丝滑，小朋友超爱的！
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超简单的养颜饱腹奶昔，低卡减脂，润肠通便，yyds！
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每天一杯，大人小孩都爱喝
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简单又美味，分分钟搞定！
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流口水的宝宝～做起来哦！
小贴士
今天用的九阳独奏全能饮品机，破壁机+养生壶+缤果杯三合一，一机多用好给力！
☀️早上用它打豆浆/米糊，打得超细腻。一键冲洗，太适合我这种懒人啦！
🌸天冷～养生壶派也上了用场，花果茶、银耳燕窝啥的都安排起来，yyds！
🍹下午小朋友放学，用缤果杯榨一杯鲜果汁，盖上盖子随身携带，特别方便💯！
☀️早上用它打豆浆/米糊，打得超细腻。一键冲洗，太适合我这种懒人啦！
🌸天冷～养生壶派也上了用场，花果茶、银耳燕窝啥的都安排起来，yyds！
🍹下午小朋友放学，用缤果杯榨一杯鲜果汁，盖上盖子随身携带，特别方便💯！
