洋葱 | 半个 |
豆豉 | 4小勺 |
盐 | 若干 |
香菜 | 四根 |
葱姜蒜 | 若干 |
料酒 | 两勺 |
黄花鱼 | 1条 |
鲳鱼 | 1条 |
鱿鱼花 | 8只 |
虾 | 3只 |
生抽 | 若干 |
莲藕片 | 200克 |
熟鹌鹑蛋 | 450克 |
金针菇 | 1把 |
十三香 | 若干 |
蒜 | 5瓣 |
东北干豆腐(豆皮) | 5张 |
由于是冷冻海鲜,所以先化开,鱼处理干净。加十三香、料酒、生抽、姜片,给鱼做个按摩,腌30分钟起。
洗净配菜,切好,蒜切片。
烤箱210度预热五分钟,腌好的烤鱼摆在铺好锡纸的烤盘上,烤鱼上盖上锡纸。预热结束放入烤箱210度30分钟。
此时,热锅倒油,先炒姜蒜爆炒,倒入莲藕翻炒,依次加入其他配菜,倒生抽、十三香、豆瓣酱及盐,加适量热水,出点汤。
鱼烤好后,去掉上层锡纸,倒入炒好的菜。
这时可以直接吃,也可以再入烤箱10分钟。