羽衣甘蓝果蔬汁 排毒减脂必备
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人做过这道菜
mx200307
很早之前大火的超模同款果蔬汁
对懒人来说 就地取材做了简化
早餐搭配着已连喝三天
口感不错 饱腹感也很强
减脂的小伙伴快快行动起来！！！
羽衣甘蓝卡路里含量低，营养价值高，富含膳食纤维，对便秘具有较好的预防功效。
对懒人来说 就地取材做了简化
早餐搭配着已连喝三天
口感不错 饱腹感也很强
减脂的小伙伴快快行动起来！！！
羽衣甘蓝卡路里含量低，营养价值高，富含膳食纤维，对便秘具有较好的预防功效。
用料
羽衣甘蓝果蔬汁 排毒减脂必备的做法
-
香蕉1根
羽衣甘蓝2片洗净
将它们简单切一下
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榨汁杯中放入切好的羽衣甘蓝 香蕉
加入1盒牛奶
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只需几分钟✅
小贴士
1.用牛奶，打出来是奶昔的口感；如果想要清爽点，可以用水代替，但感觉牛奶口感更好些
2.其他吃法
（1）羽衣甘蓝沙拉
（2）羽衣甘蓝炒鸡蛋
（3）蒜蓉羽衣甘蓝
2.其他吃法
（1）羽衣甘蓝沙拉
（2）羽衣甘蓝炒鸡蛋
（3）蒜蓉羽衣甘蓝
