少油版烧茄子

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app买菜,不小心买多了一份,这一大堆茄子🍆要怎么吃?好吧,各种茄子安排。在蒜泥茄子,清炒茄子,西红柿炒茄子之后,我又思念起了烧茄子。这版烧茄子软烂带着蒜香,做起来还很省油。

用料  

长茄子 2个
青椒
蚝油
生抽

少油版烧茄子的做法  

  1. 茄子切滚刀块,撒少许盐腌渍半小时

    少油版烧茄子的做法 步骤1
  2. 腌好的茄子挤掉水份,撒少许淀粉或者面粉,拌匀

    少油版烧茄子的做法 步骤2
  3. 青椒蒜粒切好,我家没青椒了,我用的线椒

    少油版烧茄子的做法 步骤3
  4. 倒平时炒菜的油量,放几粒花椒,油热下入茄子煸炒

    少油版烧茄子的做法 步骤4
  5. 炒软后加青椒和蒜粒

    少油版烧茄子的做法 步骤5
  6. 加入生抽、蚝油、盐、糖和一点点醋调味,我还稍微加了一点番茄酱。喜欢加什么按照自己口味随意。

    少油版烧茄子的做法 步骤6
  7. 翻炒均匀后撒蒜末出锅,开吃吧。

    少油版烧茄子的做法 步骤7

小贴士

1.茄子一定要挤水,这样就不容易吸油,其它步骤随意。
2.个人觉得茄子和青椒是绝配,就算毫无技巧,茄丁炒青椒都很好吃。
 

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该菜谱发布于 2021-10-14 21:15:31
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少油版烧茄子的答疑

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