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苹果全麦煎饼(范志红老师推荐)
苹果全麦煎饼(范志红老师推荐)
2
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Echoo酱
范志红老师七天
减肥
食谱里面的
早餐
之一
非常非常喜欢这个煎饼
容易上手而且很适合秋冬吃
无糖少油 吃完胃里也能香香暖暖的
还可以当作解馋的小
甜品
用料
苹果
1个150g左右
奶粉
20克
油
4克
水
适量
全麦粉
40克
葡萄干碎
6克
苹果全麦煎饼(范志红老师推荐)的做法
苹果切碎 和全麦粉 奶粉 葡萄干一起 加适量水搅拌均匀
平底锅
倒油,放入上面的面糊,最小火盖盖焖成形,大概5min左右
成型后翻个面,继续焖三分钟,出锅装盘
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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白猫米汉堡
该菜谱发布于 2021-10-16 19:44:57
138 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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