梨削皮，切块，放入砂锅
银耳提前泡发，撕成小朵，放入砂锅（块越小，出胶越好）红枣洗干净去蒂放入砂锅添入适量的水，一次添够量因为要炖煮四十分钟，（中间要是发现水不够可以加入热水）
大火烧开，转小火炖30-40分钟，银耳出胶以后记得搅拌几次，不然会粘锅，出锅前加入洗好的枸杞和冰糖，再炖五分钟，盛出开吃...凉的热的都好吃
上传你做的秋日养生之梨汤
唯爱小女人
