备好料，家里只有这三种米，随意可多。
洗干净，泡水至少2小时。用手指可以折断米，算是浸泡完成。
加上的忘记拍了，水量不可太多。没过米，手最小的小指第二节。放入电饭煲，选择杂粮粉功能。开煮。
煮熟，再闷十分钟，香味阵阵飘出来。
熟了，搅拌一下
掌心大小一个团 包好。
包好了。
包好，大概包了 19个。
放入速冻，冷藏。
要吃的时候，拿一个起来解冻，加热。
可以解冻一下，打入一个鸡蛋，一起微波。
加鸡蛋比较有营养。
拌一拌
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喵喵喵吼
