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家庭版烤南瓜

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Ladyss的厨房  Ladyss
去吃自助餐
发现烤南瓜好好吃
回来也不断尝试
味道与口感是有秘诀的
大家想减肥的
南瓜又便又简单

用料  

南瓜 150克
黑胡椒 少许
盐 少许
糖 少许
食用油 少许
酱油 少许

家庭版烤南瓜的做法  

  1. 切南瓜是很重要
    要厚切
    2cm左右
    太簿的话口感不好

    家庭版烤南瓜的做法 步骤1

  2. 这次用了贝贝南瓜
    用了一半，不用去皮

    家庭版烤南瓜的做法 步骤2

  3. 也是重要秘诀
    要大火蒸2分钟
    不能太久
    透了一点就好，要看好火

    家庭版烤南瓜的做法 步骤3

  4. 上糖，黑胡椒，酱油，盐混合，放进烤箱20分钟

    家庭版烤南瓜的做法 步骤4

  5. 记得先预热2分钟

    家庭版烤南瓜的做法 步骤5

  6. 进去220度20分钟

    家庭版烤南瓜的做法 步骤6

  7. 放凉了就可以吃
    代餐100分

    家庭版烤南瓜的做法 步骤7

  8. 吃不停嘴

    家庭版烤南瓜的做法 步骤8

上传你做的家庭版烤南瓜

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-10-24 21:10:21
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