无水低糖杯子蛋糕

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以前追求不加一滴水的蛋糕,现在要健康,希望少油少糖。记录一下,与同事们分享。

用料  

低筋面粉 50克
淀粉 3克
55克
蛋黄 3个
蛋白 3个
白砂糖 35克

无水低糖杯子蛋糕的做法  

  1. 水烧至65度,用温度计量一下,不要偏差太大。倒入到过筛后的低粉和淀粉混合物中,用打蛋器搅拌均匀。

  2. 面粉糊中加入三个蛋黄,搅拌均匀。

  3. 蛋白加白砂糖,打至干性发泡。

  4. 取1/3蛋白入面粉糊中,搅拌均匀。然后倒回到蛋白盆中,采用切拌的方式,搅拌均匀。

  5. 预热烤箱至150度。将面粉糊倒入裱花袋中,挤入纸杯中,表面撒些杏仁片。放入烤箱中下层,150度,烤30分钟。

小贴士

如果放红曲粉则用3克红曲粉替代3克低粉。
 

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该菜谱发布于 2021-10-24 21:49:51
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