月子第一周 芋头排骨汤

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功效:本道汤品不仅含有丰富的蛋白质,还可以及时补充新妈妈体内流失的钙质,增强其抵抗力。

用料  

姜片 3片
彩椒 适量
排骨 200克
适量
芋头 150克

月子第一周 芋头排骨汤的做法  

  1. 芋头去皮洗净,切块;猪排骨洗净,切段,汆水,去血沫后捞出。

  2. 将猪排骨、姜片放入锅中,加水,用大火煮沸,转中火焖煮15分钟。

  3. 拣出姜片,加入芋头,小火慢煮45分钟,加盐调味,出锅后放上彩椒丝点缀。

 
该菜谱发布于 2021-10-25 03:24:20
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