牛腩 | 500克 |
土豆或芋头 | 300克 |
冰糖 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
洋葱 | 1个 |
姜 | 4片 |
蒜 | 5瓣 |
八角 | 半个 |
花椒 | 15粒 |
香叶 | 1片 |
桂皮 | 1小块块 |
干辣椒 | 酌情 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
牛腩浸泡一夜(夏天缩短时间或放入冰箱冷藏)泡除血水
牛腩洗净擦干备用,烧一壶开水备用
洋葱1个切方块,姜4片,蒜5粒备好
八角半个,花椒15粒,香叶1片,桂皮一小块,干辣椒酌情备好
冷锅冷油加入适量冰糖,炒出糖色
下入牛肉翻炒至变色,如果牛肉中水分太大需要多炒几下至变干
加入准备好的洋葱、姜、蒜、八角、花椒、香叶、桂皮,翻炒几下
沿锅边加入适量生抽和料酒,泵入2泵蚝油,翻炒几下使其均匀
加入准备好的开水至刚好没过牛肉
水开后中小火炖1.5小时,最后半小时留意锅内的水分不要靠干,期间将要用的土豆或芋头切块备用
或者可以放入电压力锅压45-60分钟
75分钟左右加入土豆或芋头,再炖15-20分钟,收汁出锅