自制纳豆粉

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去日本是每餐都有纳豆,被这神奇的东西吸引。回国后,经过不断学习和努力,在纳豆丁老师的带领下,做出了高品质的纳豆。可家人总觉得有股味道,粘粘的拉丝也让人无法下口。于是才有了今天这款纳豆激酶胶囊,家人和朋友都能接受,受欢迎度不言而喻,所以想记录下来,已被自己查阅。

用料  

纳豆菌2克 极小粒黄豆270克

自制纳豆粉的做法  

  1. 这是刚从纳豆机里拿出的没有熟成的纳豆。

    自制纳豆粉的做法 步骤1
  2. 先将黄豆泡发12小时左右,洗净上蒸锅,一定要蒸透,大概1小时左右

    自制纳豆粉的做法 步骤2
  3. 趁热喷入纳豆菌种,装入分装盒中,大概一盒30-35克左右,放入纳豆机中,18小时后纳豆就发酵好了,这是的纳豆味道还不是最好的,必须放入冰箱冷藏12-24小时后,纳豆就OK了。

    自制纳豆粉的做法 步骤3
  4. 这就是做好的新鲜纳豆。

    自制纳豆粉的做法 步骤4
  5. 放在烘架上,40度左右24小时,烘干打粉,装入容器和胶囊💊中

    自制纳豆粉的做法 步骤5
  6. 用打粉机打成粉状。

    自制纳豆粉的做法 步骤6
  7. 冷藏保存,一月左右,每日5克的量。

    自制纳豆粉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-10-30 11:16:45
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