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低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180

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Balin食厨的厨房  Balin食厨
在外面吃麦乐鸡块总是担心变胖？今天学习了一款低配版的麦乐鸡块，减肥期间也能吃哦。

用料  

鸡胸肉 1块
土豆 1个
鸡蛋 1个

低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法  

  1. 先讲土豆放入松下JK180蒸烤箱中，用原气蒸模式，蒸20分钟，

    低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法 步骤1

  2. 把蒸好的土豆压成泥，等待备用。把鸡胸肉弄成肉末，放入土豆泥中。

    低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法 步骤2

  3. 把姜末、蒜末、两勺生抽、半勺黑胡椒粉、一勺玉米淀粉、一个鸡蛋和土豆泥、肉末一起搅拌。

    低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法 步骤3

  4. 松下JK180蒸烤箱提前200度预热

    低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法 步骤4

  5. 再用200度烤25分钟即可

    低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法 步骤5

  6. 完成

    低配版麦乐鸡块｜松下蒸烤箱jk180的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-10-31 00:03:59
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