宁波烤菜

5 人做过这道菜
冬天来了就开始想吃烤菜,甜甜的浓油赤酱,热吃加年糕煮是儿时最爱点心烤菜年糕,凉吃是就饭下粥的好伙伴

用料  

上海青 1.5斤
冰糖/白糖/红糖 适量
生抽酱油 适量
花生油/植物油 比正常炒菜稍多
茴香 2颗
料酒 一小勺
小半勺
辣椒(不辣的秦椒) 可选
芝麻油 一小勺

宁波烤菜的做法  

  1. 选比较老的上海青,不容易煮烂,叶子一片片掰下来,洗净放大锅里,加一碗水,盖上锅盖中火煮5分钟

    宁波烤菜的做法 步骤1
  2. 煮到软,倒出晾凉,煮菜的水不要

    宁波烤菜的做法 步骤2
  3. 用手挤干水分

    宁波烤菜的做法 步骤3
  4. 锅里加油,放冰糖/白糖 炒糖色

    宁波烤菜的做法 步骤4
  5. 变成红褐色,加两颗茴香(干辣椒可选)放青菜一起炒

    宁波烤菜的做法 步骤5
  6. 青菜炒一会,放一勺料酒,按口味加糖和生抽,生抽提供足够的咸味和鲜味,不需要再加盐和味精。红糖可以增色,冰糖吃起来更鲜,这边口味烤菜偏甜,我加了三小块冰糖

    宁波烤菜的做法 步骤6
  7. 加调料后炒一会,加和菜齐平的水,中小火煮到汤很少

    宁波烤菜的做法 步骤7
  8. 关火加一小勺芝麻油增香,烤菜完成,enjoy

    宁波烤菜的做法 步骤8

小贴士

觉得糖色难度高可以不炒,但是糖色会使红烧菜颜色更好看,是酱油达不到的红亮。个人觉得烤菜甜大于咸味更好吃,放凉吃更入味

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2021-11-01 22:28:47
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宁波烤菜的答疑

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