蛋白质满满又好吃的番茄酱烩虾仁鹰嘴豆
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人做过这道菜
dpyoung
从年轻时开始就有运动的习惯，饮食方面低脂低糖，这几年更会注重蛋白质的摄入。虾仁、鹰嘴豆就是很好的高蛋白食材，加入新鲜的番茄和慢炖樱桃番茄酱一起浍煮，不需要再添加其它调味料，味道就很好。
用料
蛋白质满满又好吃的番茄酱烩虾仁鹰嘴豆的做法
小贴士
这个份量有点多，人少的减量。
虾仁可以用鸡胸代替。
绿色蔬菜用西兰花或豌豆或你喜欢就好。
虾仁可以用鸡胸代替。
绿色蔬菜用西兰花或豌豆或你喜欢就好。
