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南瓜炖奶 低碳饮食超级简单

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安颜是我的厨房  安颜是我
最近生病了，所以对自己宽泛一点。南瓜炖奶小甜品

用料  

南瓜 半个
牛奶 一盒
红枣 8颗
百合 一小把

南瓜炖奶 低碳饮食超级简单的做法  

  1. 1、南瓜去皮去籽洗净切块
    2、红枣洗净去胡（因为胡上火）
    3、干百合洗净

    南瓜炖奶 低碳饮食超级简单的做法 步骤1

  2. 都放在锅里加少量水中小火煮开

    南瓜炖奶 低碳饮食超级简单的做法 步骤2

  3. 煮开后加一盒牛奶🥛 等煮开（喜欢甜可加赤鲜糖醇，正常也能喝，因为红枣很甜）

    南瓜炖奶 低碳饮食超级简单的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-11-07 04:11:16
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