快速营养早餐

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懒人又希望多吃点营养,那就混合起来吧😬

用料  

麦片 35克
开水 150-180克
红豆薏米粉 15克
麦麸 6克
果酱(可选) 1勺

快速营养早餐的做法  

  1. 红豆薏米粉

    快速营养早餐的做法 步骤1
  2. 麦片+红豆薏米粉

    快速营养早餐的做法 步骤2
  3. 麦麸皮一包

    快速营养早餐的做法 步骤3
  4. 6克麦麸皮加入

    快速营养早餐的做法 步骤4
  5. 加入开水

    快速营养早餐的做法 步骤5
  6. 自制果酱

    快速营养早餐的做法 步骤6
  7. 完美

    快速营养早餐的做法 步骤7

小贴士

水量自己看着放,我习惯糊一点的,水可以少放,习惯清水一点的,水可以多放。
 

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该菜谱发布于 2021-11-07 10:15:41
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