椰子乳鸽汤
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人做过这道菜
我是大梦呀
🥥🥥椰子肉中含有大量的植物蛋白以及果糖等营养物质，能够增进食欲，对美容养颜、健脾消食、增强免疫力等有一定的帮助。
🦆🦆鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白、钙质、矿物质和氨基酸等微量元素，具有清热解毒、益气补血的功效。对于创伤后或术后的患者而言，可以起到促进伤口恢复，修复疤痕的功效。而且其中丰富的营养价值易于被人体吸收，还可以有效的补充人体所需的营养成分，起到增强人体的抵抗力的功效。此外，鸽子汤中的胶原蛋白可以增强肌肤的弹性保持肌肉水润，达到养颜美容的功效。
🥣🥣黄芪，当归，党参，三种药材都有一个共性，那就是有着非常好的补气血的作用。（转百度）
🦆🦆鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白、钙质、矿物质和氨基酸等微量元素，具有清热解毒、益气补血的功效。对于创伤后或术后的患者而言，可以起到促进伤口恢复，修复疤痕的功效。而且其中丰富的营养价值易于被人体吸收，还可以有效的补充人体所需的营养成分，起到增强人体的抵抗力的功效。此外，鸽子汤中的胶原蛋白可以增强肌肤的弹性保持肌肉水润，达到养颜美容的功效。
🥣🥣黄芪，当归，党参，三种药材都有一个共性，那就是有着非常好的补气血的作用。（转百度）
用料
椰子乳鸽汤的做法
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乳鸽让老板切成四块，用面粉抓洗后，洗干净泡清水备用。
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椰子去皮，倒出椰子水，取一个椰肉切条备用。另一个椰肉留着摆盘用。
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汤锅加除去枸杞的全部食材，加适量清水，大火烧开，转小火煲1.5小时⏰
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加入枸杞就可以了。
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装盘🥥
小贴士
💡乳鸽肉的营养很丰富，新鲜的肉只需要洗干净血水，撇去浮末就可以。
💡椰子如果挑选里面有一个白色球状的椰子芯，也叫做椰子宝，这个很香而且营养丰富不要扔了哦。
💡切椰子皮的时候一定要注意安全，不要切到手了噢，别问我怎么知道😂😂
💡椰子如果挑选里面有一个白色球状的椰子芯，也叫做椰子宝，这个很香而且营养丰富不要扔了哦。
💡切椰子皮的时候一定要注意安全，不要切到手了噢，别问我怎么知道😂😂
