准备食材,其实橄榄原本是绿色的,因为我放入冰箱冷冻留存所以变色,但功效不变口味也没变,记得要切成二半方便入味
将猪脊骨飞水去血水
将所有的材料放入炖盅内,用宣纸密封,这个步骤是可以很好的将汤的味道完完全全留在炖盅内不流失味道
放入电压力锅隔水蒸,大概四十分钟
出锅,加盐调味
上传你做的沙榄胡萝卜蜜枣炖猪脊骨