叉烧粉

叉烧粉———广东叉烧与广安岳池米粉的结合。
作为一个南充人其实很想说南充米粉的，然后查了相关资料，南充米粉起源光绪年间，距今一百多年，而岳池米粉起源康熙年间，距今三百多年。加上小时候家里也会买岳池的莲桥米粉，那时候就很出名了。虽然不知南充粉馆是不是用的莲桥米粉，但是莲桥米粉和我在南充吃的米粉口感是一样的。（米粉吃完了，昨天去网上买才发现莲桥米粉竟然有旗舰店了）
再来说一说叉烧肉，制作叉烧肉最好选择猪前腿肉，五花肉，梅肉这些肥瘦相间的部位，做出来的叉烧相比纯瘦肉的干瘪口感更油润适中。
叉烧肉最好提前腌制一晚，更加入味，放入姜片还能去腥。制作方法之前也提到过，一斤肉，两勺叉烧酱，两勺生抽，一勺老抽，少许鸡精，少许姜片，放入冰箱腌制一晚。
用平底锅制作，少量油煎一下，加入水煮开，小火煮30分钟，再收汁。
用烤箱制作，烤的时候要用手把肉上多余的酱汁 撸下来避免烤糊，200℃烤15分钟翻面再烤15分钟，最后把酱汁烧热浇到切好的肉上也是一样的。
这是家庭厨房叉烧的做法，并不专业，私下分享，以饱口腹之欲。