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下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】

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什锦肥皂的厨房  什锦肥皂
吃了俩周还不厌倦的减肥餐

是难能可贵的



每天上称都有惊喜

用料  

卷心菜 1/4个
胡萝卜 1根
带子 100克
虾仁 100克
鱼籽包 50克

下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】的做法  

  1. 卷心菜洗净 胡萝卜削皮切滚刀块

    下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】的做法 步骤1

  2. 加带子 虾仁 鱼籽包或者其他喜欢吃的丸滑 加入刚刚没过食材的水

    下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】的做法 步骤2

  3. 电饭煲开始煮 我用的蒸煮档 一般水开后15分钟就行 也可以直接煮到程序结束

    下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】的做法 步骤3

  4. 超级鲜甜！即使没放盐 虾仁带子以及鱼籽包都自带咸鲜味儿

    下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】的做法 步骤4

  5. 是的 减肥餐的真正秘诀就是 少放盐

    下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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下班不开火 电饭煲20分钟 【小海鲜蔬菜煮】相关分类

快手菜 电饭煲 减肥 家常菜
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该菜谱发布于 2021-11-17 18:33:13
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