香滑土豆泥（低脂）🍲
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人做过这道菜
衣袋呆呆
突然想吃土豆泥🥔 晚餐那就做个低脂的吧！
外面很多加了沙拉酱 黄油什么的……虽然很香，热量也是跟着上涨，简简单单的黑胡椒酱味的土豆泥就已经很香了！而且低脂健康，半个土豆就是一餐，吃了毫无负担~😝
我这个简单版本的土豆泥是丝滑的口感，料理机加一点汤研磨，比用捣碎的方法湿润很多~完全不会噎！
外面很多加了沙拉酱 黄油什么的……虽然很香，热量也是跟着上涨，简简单单的黑胡椒酱味的土豆泥就已经很香了！而且低脂健康，半个土豆就是一餐，吃了毫无负担~😝
我这个简单版本的土豆泥是丝滑的口感，料理机加一点汤研磨，比用捣碎的方法湿润很多~完全不会噎！
用料
香滑土豆泥（低脂）🍲的做法
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半颗土豆
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切块或者切片~
拿去水煮或者蒸熟都可以
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加一点点煮土豆水 料理机打碎
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我煮土豆的水里面放了一点点辣椒粉
黑胡椒生抽放进去 水开了加一点点盐🧂
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淋土豆泥上！
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黑胡椒磨粗了 有点辣哈哈
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非常滑！不加黄油牛奶照样丝滑 土豆原本的味道非常浓 超级好吃😋
