带鱼处理干净,用纸巾擦一下水,用刀轻轻多划几道,撒适量淀粉
热锅下油
将带鱼放入锅内,
煎至两面金黄。不要频繁翻动,煎好一面再慢慢翻。煎好乘出备用。
锅里留底油,放入葱姜蒜小米辣炒香
放入一勺黄豆酱炒香
将鱼肉放入锅内
倒入开水与鱼肉持平,加入生抽耗油和冰糖
大火炖至汤汁浓稠。
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