最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤

Name: 最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤
Ingredients: 12颗青橄榄; 8个石斛; 1个鸡架; 1块瘦肉; 2片姜

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咽喉肿痛感冒初期咳嗽都可以缓解的汤，润肺一流。
下面的食材搭配大概是4碗汤的份量

用料

如果买到的是苦橄榄，材料就加一个蜜枣
橄榄味道酸涩不可一次大量食用。胃溃疡患者慎食
加入鲍鱼一起炖更鲜甜。

随便看看

该菜谱发布于 2021-11-23 17:53:46

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