喜欢的豆浆配比

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浓度正好,其他加料可以随意修改,淡淡的香气和回甘,健康又美味
基础款60豆500水,60g豆子里可以腾出20g-30g改成其他的😁
预约过的比直接打的更香些~

用料  

黄豆/黑豆 60克
500克
藜麦
燕麦
鹰嘴豆
黑麦
苦荞米
大黄米
银耳
枸杞
亚麻籽
南瓜籽
蔓越莓
蓝莓
可可粉
姜黄
肉桂粉

喜欢的豆浆配比的做法  

  1. 丰俭由我

    喜欢的豆浆配比的做法 步骤1
  2. 最近喜欢的兼顾健康、营养、美味的两种配方:
    1
    黄豆50g
    燕麦10g
    亚麻籽10g
    枸杞10g
    小米5g

    2
    黑豆50g
    藜麦10g
    亚麻籽10g
    蔓越莓/蓝莓10g
    可可粉4tsp
    肉桂粉1tsp

 

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该菜谱发布于 2021-11-24 20:19:35
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