【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉

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低温慢煮似乎是一种听上去就挺高级的食材加工办法,毕竟大多数烹饪都是在高温下完成的。但低温确实能很好的带来“嫩”这个口感,很适合用来处理原本质地柔软鲜嫩的食材。而且操作一波就会知道,其实低温很省心,主要步骤就两个,腌制+慢煮,主要道具也就两样,食物保鲜袋+可控低温的炊具。以上条件都满足的时候,高级感料理即刻就能拿下。

毕竟这是一只能吃火锅还能低温慢煮的智能电磁锅,有了它还要什么自行车~

用料  

三文鱼 1块(约150G)
土豆 1个(约170G)
豌豆苗 45克
香菜 10克
桃子 1/2个(约110G)
4瓣
希腊酸奶 1大勺
黄芥末酱 1大勺
黑胡椒碎 2G+2G
百里香 2-3枝
橄榄油 1小勺
料酒 1小勺
1克

【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法  

  1. 准备食材

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤1
  2. 2粒蒜切片。取一只保鲜袋,放入三文鱼,蒜片,2G黑胡椒碎,百里香,橄榄油,料酒,揉捏几下让腌料均匀的覆盖在三文鱼表面,将保鲜袋内的空气尽量排出后封口,腌制15分钟。

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤2
  3. 北鼎25cm珐琅锅内放入腌好的三文鱼,倒入冷水。水量要完全没过三文鱼,大约七分满

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖,插入温度探针,电磁炉选择“低温海鲜”烹饪模式,按开始键开始烹饪

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤4
  5. 2粒蒜切蒜末,混合希腊酸奶,黄芥末酱,2G黑胡椒碎,盐。香菜切末,取1/3加入酱汁。

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤5
  6. 三文鱼煮好后取出,撕成小块,与土豆,桃子块,剩余香菜末一起混合均匀

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤6
  7. 盘中铺上豌豆苗,盛入混合好的三文鱼沙拉,淋上酱汁即可。

    【北鼎多功能电磁锅食谱】低温慢煮三文鱼沙拉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-11-25 15:26:51
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