五香粉 | 1勺 |
盐 | 5克 |
牛肉 | 500克 |
料酒 | 1大勺 |
生抽 | 1大勺 |
孜然粉 | 1勺 |
姜 | 5片 |
洋葱 | 小半个 |
以下高级配料可以不放 | 我都没有放孩子不吃辣 |
藤椒油 | 1勺 |
姜黄粉 | 1勺 |
甜椒粉 | 1勺 |
菜籽油 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
花椒粉 | 1勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
罗勒粉 | 1勺 |
紫苏粉 | 1勺 |
芝麻 | 1勺 |
前几步没有拍照
1肉切片 大薄片 后面就知道 这样比较好烤
2泡洗 至血水很少
3腌 生抽 盐 蜂蜜一点点 孜然粉 五香粉 圆葱切碎 姜 等所有的调料 腌渍30分
4带料放锅里翻煎 出血水 圆葱入味 直至肉缩小到不怎么再缩小了
5烤箱100度30分钟烘烤 开始防止滴水要在下面放个烤盘 等不滴水了 就把下面的烤盘取出