热锅，下油，下姜
土豆，番茄，木瓜，花生，翻炒一下。
准备好的材料，汤料，五彩杂粮素饭
炒好的汤料，杂粮饭材料，打包带回去。
把材料放到炖盅了，开炖。
汤炖好咯。
开胃，可口，素汤也可以很好喝的哦。
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