将南瓜籽取出,把南瓜切成3cm-4cm大小的方块。然后放置到耐热容器里,把南瓜块摆好,不要摞在一起。在容器里加如2汤匙水。
在上面盖上保鲜膜,放入微波炉(600瓦)加热4-5分钟。水量和加热时间是四分之一个南瓜的量,如果一次做的南瓜多,请根据情况适量调整。
这是微波炉蒸南瓜和水煮南瓜的对比图,喜欢哪个版本就来做哪个吧!水煮南瓜:https://www.xiachufang.com/recipe/106610932/
上传你做的家常日式微波炉蒸南瓜