低糖低油酸奶古早蛋糕（健康又美味）

烤盘铺好油纸，提前过筛好玉米淀粉和低粉，分离鸡蛋，蛋黄室温，蛋白入冷藏（可以放冷冻，取出是周围有冰渣会更好打发）

玉米油倒入锅中加热小火看到纹路，小于70度。

锅中筛入混合好的粉类，用蛋抽 z字搅拌，避免起筋。

倒入酸奶，搅拌混匀后。

一个一个加入蛋黄，依旧用蛋抽z字搅拌均匀。

预热烤箱 上150度 下170度 另一个烤盘在中下层放入温水。

取出蛋白，滴入柠檬汁后，高速打到鱼眼泡，大的泡泡，加入1/3白糖，转中低速搅拌至细密的泡泡。见下

加入1/3白糖，继续中低速搅打至可以看到纹路，加入最后的白糖，继续中低速顺时针方向搅打至小弯钩，见下。

低速搅打两圈去掉气泡。
然后取1/2入蛋黄糊中，翻拌切拌混合均匀后倒入蛋白中，继续翻拌均匀，要轻柔一点避免消泡。

从20cm高度倒下糊，最后轻震两下取消里面的大气泡。 刮平表面

直接放入烤箱上火130 下火150 烤30分钟
再转 上火120 下火140 烤50分钟。

取出先震掉热气，然后立马脱模，拨开油纸，温热后再拿面包刀切开。