南瓜削皮,洗净,切块,0.5-1厘米厚。
拍三分之二个蒜,切成蒜末,家里有专门搅蒜的机器,简单。
开火,热锅下油,加入一半的蒜末爆香,然后加入南瓜翻炒,翻炒一会儿加适量清水,烧开转小火焖五分钟。
五分钟后,加入剩下一半蒜末,开始转大火加入盐和鸡精,翻炒均匀,收汁起锅。蒜香浓郁,软糯香甜。
上传你做的超简单的炒南瓜