油 | 25克 |
75克洋葱,切块 2瓣蒜头,切片 2片姜 1支新鲜红辣椒,切圈 1支 新鲜青辣椒,切圈 30克花椒 8根干辣椒,切段 | |
500克 新鲜的虾, 如:基围虾,开背去 筋 1/2 茶匙糖 1/4茶匙盐 2茶匙 料酒 1 茶匙 花椒油 1茶匙 麻油 适量 胡椒粉 依个人口 味调整 |
1 将油、洋葱、蒜头、姜、新鲜红辣椒、新鲜青辣椒、花椒和干辣椒放入主锅,以3分/120℃/小勺 爆香。
2 加入虾、糖、盐、料酒、花椒油、麻油、胡椒粉和蚝油,不需盖上量杯,以6分/Varoma/反转小勺拌炒。盛盘后撒上白芝麻,即可享用。
油爆虾
1、姜3片油20克2分钟V反勺
2、倒入虾500克,生抽10,糖20,10分钟V反勺
3、提前5分钟拿量杯盖收汁
油爆虾(饗食弄堂,灵感每一刻,和小美一起做家宴)TM6版
30克油
10克姜,切片
2支葱,切段
400克 新鲜的虾,中型或小型,剪去须
1 茶匙 盐
1茶匙 生抽
15克 料酒
30克糖
1 将油、姜和葱放入主锅,以3分/120℃/速度1爆香。
2 加入新鲜的虾、盐、生抽、料酒和糖,以
10分/Varoma/反转速度1拌炒,趁热享用。
传统的油爆虾是用旺火热油炸虾,烹饪后虾外脆内嫩。此食谱是用少油低温的方式烹饪,别具风味且更健康。