提前把长豇豆(网上可以买到,很便宜的)放入温水中泡2小时
买一块夹层五花肉,肥瘦相间的更好哦,切块(注意大小和厚度啊)然后焯水,水开了关火撇去白沫即可,然后放入网蓝中控水(不然下锅会喷溅还会粘锅的哦)
准备辅料,姜切块,大葱切段,一丢丢茴香,一片香叶,一个八角,一小块桂皮,干辣椒(主要香香香,并不辣其实),花椒
热锅冷油,下五花肉进行煸,炸出里面的油脂,这样到时候吃起来灰常香,基本两边金黄并发红,肥肉也很结实时候就好了,煸完后放一边控油
热锅冷油,放入准备好的辅料小火爆香,然后加入开水(最好多加一点,因为肉和豆角要煮50分钟左右,中间在加水不太好),接着把控好油的五花肉下锅
接下来开始调味,几颗冰糖,不喜欢甜的可以少放一丢丢,1勺生抽,大半勺料酒,半勺老抽,注意,老抽别一次放入太多,因为越收汁肉会发黑,一勺盐,一点点胡椒粉,然后盖上盖子小火炖30分钟
把泡好的长豇豆冲洗切段,三分钟到了后,下入长豇豆,喜欢老抽色泽的可以此时在放入一点老抽,在盖上盖子小火闷20分钟
开盖尝尝盐,不够的在加一点,同时喜欢老抽的再来点,同时来点鸡精番两下,收个汁出锅咯!再配上大米饭,这多必须绝绝子啊