减脂餐减脂汤低卡番茄时蔬煲

Name: 减脂餐减脂汤 低卡番茄时蔬煲
Ingredients: 番茄 白菜 金针菇 香菇 玉米 小米辣 葱花蒜末 西兰花配菜; 盐 鸡精 耗油 海鲜酱油 调料

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小花花送给我

不知道怎样才能引起大家的注意，这个减肥餐实在太好吃了绝绝子了，真心强烈推荐。👍

用料

配菜	番茄白菜金针菇香菇玉米小米辣葱花蒜末西兰花
调料	盐鸡精耗油海鲜酱油

减脂餐减脂汤低卡番茄时蔬煲的做法

准备食材，切好葱花蒜末西红柿切小块备用。
锅中喷油放入葱花蒜末，加入西红柿翻炒出沙，加水烧开。
加入白菜玉米香菇金针菇放盐耗油海鲜酱油大火煮熟。
出锅前两分钟加入西兰花，大虾鸡精调味就可以了。
装碗洒上葱花小米辣，简直太美味了。😍

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该菜谱发布于 2021-12-01 18:23:42

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