生椰紫薯甜汤

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用料  

厚椰乳 150毫升
牛奶 150毫升
紫薯 30克
红薯 20克
猕猴桃 1/2个
白砂糖 适量

生椰紫薯甜汤的做法  

  1. 锅中放入清水烧开,倒入西米,煮的过程中要不断搅拌防止西米粘锅,煮至有一点儿白心关火,盖盖焖15-20分钟,至完全变透明。

    生椰紫薯甜汤的做法 步骤1
  2. 西米用凉水冲洗几遍,冲掉表面的粘性物质,备用。

    生椰紫薯甜汤的做法 步骤2
  3. 地瓜,紫薯蒸熟,去皮,切成丁状。猕猴桃去皮切成丁状。

    生椰紫薯甜汤的做法 步骤3
  4. 锅中倒入牛奶,厚椰乳,白砂糖煮至砂糖融化,倒入碗中。

    生椰紫薯甜汤的做法 步骤4
  5. 加入西米,地瓜丁,紫薯丁,猕猴桃丁即可。

    生椰紫薯甜汤的做法 步骤5

小贴士

西米如果煮太多一次吃不完,就将煮熟的西米冲洗干净,沥干水分放凉,装入密封盒,放入冰箱冷冻室10分钟,取出放入冷藏箱保存,可以保存两天。

也可用生的地瓜和紫薯,切成小丁,放入牛奶,厚椰乳中煮至变软即可。
 

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该菜谱发布于 2021-12-01 21:54:33
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生椰紫薯甜汤的答疑

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