烤鹰嘴豆

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试了别的作者的烘焙时间,不够理想,只为记录适合我烤箱的温度和时间。
烤好的鹰嘴豆很好吃,并且有很强的饱腹感。

用料  

鹰嘴豆 500克
黑胡椒 2勺
5克
10克

烤鹰嘴豆的做法  

  1. 鹰嘴豆泡一晚,放锅里煮开(大约15分钟),滤干水分倒入大盆里,放少量油,盐、黑胡椒,抓拌均匀。
    放入烤盘,铺平。

  2. 烤箱180度烤30分钟,再170烤30分钟。

    烤鹰嘴豆的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-12-04 16:44:20
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