酵母版健康油条

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用料  

中筋面粉 300克
酵母 3克
3克
3克
小苏打 2克
鸡蛋 1个
玉米油 20克
160克

酵母版健康油条的做法  

  1. 头一天晚上准备,将油倒入面粉,抓均匀

  2. 将盐、糖、小苏打、鸡蛋(这里将鸡蛋一并打散在水里,后续面团颜色更均匀,炸出来更一致)、酵母都溶于水,搅打散开后倒入面粉里

  3. 开始揣面,千万不要揉面!揣1分钟后,盖保鲜膜等待15分钟后(让面团卸劲),继续揣面,总共需要3次!

  4. 将揣好的面团盖上保鲜膜放入冰箱,过夜!

  5. 第二天早晨,提前30分钟拿出放置室温!

  6. 案板上抹点油,将面团擀成0.5厘米左右厚度,切成2厘米宽的条,隔一条用筷子打水画一下,将没打水的跟打水的条合并在一起,并用筷子压一下,将油条两端分别捏一下,炸的时候不容易散开

  7. 烧油,油温175度左右下油条,用筷子不停翻转,直到泡起来,等待上色漂亮之后捞起

 

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该菜谱发布于 2021-12-04 21:54:17
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