五指毛桃健脾祛湿汤

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一到冬天大家都想着补身体,但有的人一喝滋补汤就会上火🔥这就是我们经常说的“虚不受补”了!这款五指毛桃祛湿汤就非常适合你了!这款汤同样是广东最经典的祛湿汤🥣一年四季都适合
秋季进补前先来一碗五指毛桃汤,健脾、开胃、消食,后喝滋补汤可以更好的吸收哦……

用料  

五指毛桃 一扎
薏米 10g
淮山 15g
茯苓 10g
无花果 6粒

五指毛桃健脾祛湿汤的做法  

  1. 五指毛桃除外的其他材料全部放进盆里清洗干净

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉焯水,洗干净

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤2
  3. 五指毛桃剪开清洗干净,预防有沙子

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤3
  4. 所有材料全部放进锅里

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤4
  5. 加入适量的清水,大火煲开转小火煲1.5小时

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤5
  6. 最后放适量的盐调味

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤6
  7. 一碗带有奶香味的健脾祛湿汤就可以开喝了

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-12-04 22:34:14
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五指毛桃健脾祛湿汤的答疑

  • Caihrong  2022-04-08  
    0
    我煮出来的怎么带苦
    作者回复 2022-04-08  
    可能你买到的是带硫磺的五指毛桃

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