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工作便当

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RoseLiu_h1ak的厨房  RoseLiu_h1ak
打工族的午餐

用料  

香菇 几朵
青椒 一个
猪瘦肉 少量

工作便当的做法  

  1. 为了记录每天吃啥而写
    每天中午吃外卖吃到慢性胃炎又严重了
    我怀疑是加工油和调料问题导致
    所以除了盐油糖我尽量不加其它调料
    但这次翻车了，油放太多了
    胃炎还是要清淡好
    保证每天蛋白质、膳食纤维、碳水化物各种营养物质均衡没有调料也没啥不行

    工作便当的做法 步骤1

小贴士

吃得健康更重要

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工作便当相关分类

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该菜谱发布于 2021-12-09 12:32:26
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