先处理紫菜
一点一点摘的碎一点
准备好所有食材
锅中放油,比炒菜的量少点,放紫菜和盐,糖,最小火不停的翻炒,中间如果锅有冒烟的话就要关一下火,但是手不能停,依然要不停的翻炒,等锅稍微凉下去一点马上开最小火,翻动是一直不停的,大概需要三四分钟,炒到紫菜吃到嘴里有种入口即化的感觉就可以了
放入虾皮继续翻炒2分钟,翻炒到虾皮脆脆的
放入黑芝麻,关火用余温翻炒1分钟,锅中凉透
忍不住赶紧蒸一锅米饭
调拌均匀,不放盐不放糖的话就是婴儿拌饭料,小孩吃很香
上传你做的紫菜拌饭料