瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食

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宝宝没食欲,胃口不好,可以试试这个这碗汤,鲜香美味,营养满满!

我做的是一人份的量,可以加量多做点一家人一起吃哦!

用料  

蟹味菇 20克
白玉菇 20克
金针菇 25克
黑虎虾 2只
瑶柱 8粒
适量
葱花 适量
热炒油 适量
淀粉 1小勺

瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法  

  1. 干贝加姜片提前浸泡一夜,其他食材处理干净,虾头留着。

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 锅中加热炒油开小火,放入虾头熬出虾油。

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 取出虾头,将虾肉煎至两面金黄后盛出备用。

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 葱花爆香,加入菌菇翻炒至菌菇出水后加入适量清水。

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 加干贝、盐,中火煮5分钟。

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 加入煎好虾肉,再煮5分钟,出锅前加入少量的水淀粉勾个薄薄的芡。

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 出锅,太鲜美了,开饭!

    瑶柱大虾菌菇汤 12+宝宝辅食的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-12-11 11:18:59
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