鹰嘴豆鸽子汤

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用料  

鸽子 2只
鹰嘴豆 80克
2片
红枣 4颗
当归 2片
黄芪 3片
豆蔻 1个
草果 1个
糖色 适量
胡椒粉 适量
西洋参片

鹰嘴豆鸽子汤的做法  

  1. 准备食材,鹰嘴豆要提前泡十小时以上。准备一个调料袋,一会把小的调料统一塞袋子里。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤1
  2. 鸽子焯水,去血。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤2
  3. 2升水➕鸽子、鹰嘴豆、西洋参、豆蔻、当归、黄芪、草果、姜片煮沸,出现血沫再打出来。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤3
  4. 我用的黄冰糖炒糖色。一点点就好(大概15克吧)不然就太甜了。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤4
  5. 炒糖色主要是调一下颜色,再增加一些鲜甜味道。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤5
  6. 糖焦了,上色了加水,煮沸。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤6
  7. 把焦糖水倒进煮汤的锅中。继续煮沸后小火煮一小时。加红枣加盐,加点胡椒粉…我用的普通汤锅,没用砂锅。因位鸽子比较好熟,煮太烂肉也没法吃了。

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤7
  8. 鹰嘴豆很有营养哦,这道汤女生要多吃…

    鹰嘴豆鸽子汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-12-12 17:32:13
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